 缶詰ごとオイルサーディンパン粉焼き １ ニンニクとパセリをみじん切りにして、パン粉と混ぜ合わせる。 ２ オイルサーディンの油を切り、しょうゆを回しかける。 ３ オイルサーディンに、合わせパン粉を乗せる。 ４ オーブントースタで缶ごと約５分間焼く。 |
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